Redazione

Angela ha iniziato a occuparsi di benessere psicofisico dopo aver gestito a lungo lo stress lavorativo in un ufficio commerciale. Da allora condivide

Costanza, dopo aver affrontato un cambiamento famigliare importante, si è avvicinata alle pratiche di rilassamento e alla scrittura per il benessere.

Gianluca, appassionato di natura, ha coltivato interesse per il benessere psicofisico dopo un periodo di lavoro stressante. Ora propone esercizi per l

Renato ha riscoperto il valore dell’equilibrio psicofisico attraverso sport all’aria aperta dopo una lunga carriera nel settore amministrativo. Scrive

Silvia ha intrapreso la strada della scrittura sul benessere dopo essere riuscita a gestire l'ansia nella frenesia di una grande azienda. Oggi propone

Claudio ha vissuto in prima persona il cambiamento di vita trasferendosi dalla città alla campagna per ritrovare salute e benessere. Scrive di piccoli

Federico si è appassionato al benessere psicofisico dopo aver affrontato un periodo di intensa pressione accademica. Ha poi viaggiato all'estero esplo

Lorenzo ha iniziato a occuparsi di benessere psicofisico dopo aver vissuto un periodo di vita sedentaria e squilibrata. Condivide strategie pratiche,

Marta, dopo aver superato una lunga convalescenza, si è dedicata all'importanza del movimento e dei gesti gentili verso se stessi. Da dieci anni condi

Lucia, dopo un periodo difficile causato da insonnia e stanchezza cronica, ha riscoperto il valore delle buone abitudini e del sonno rigenerante. Oggi